自我保健

权力的自我接受:接受自己的方法

人无完人，我们都有缺陷。但是，不完美是生活的一部分，有缺陷和不爱自己的一切都是可以的。然而，你应该学会接受你的缺点，自我接受是答案。常言道:“我们的缺点使我们独一无二，也是我们的基础。”从某种意义上说，它们让我们活在当下。”

积极活在当下你应该开始爱自己，也应该开始爱自己的缺点。开始的时候，你可能觉得这是一场战斗，但最终，这是值得为之战斗的。自我接受是困难的，特别是当我们把自己和别人比较的时候。

然而，爱你的缺点有真正的好处。不管过去的选择和缺点如何，自我接纳是获得满足感的关键，同时也要意识到自己的弱点和优势。在这篇博客中，让我们更多地了解自我接纳的力量。

如何接受自己的缺点和不完美:

我们知道接受自己的缺点可能很难。因此，为了简化自我接受的过程，我们强调了一些简单的步骤，帮助你爱上自己的缺点。

1.决定

首先，你需要确定困扰你的缺陷。进一步地，评估你是否真的可以对这个缺陷做些什么。有些缺点是需要改变的，而不是像坏脾气和坏脾气一样被接受。

这些缺陷是你必须付出努力并尽快改变的缺陷!当我们说爱你的缺点时，这绝不意味着爱你的“怪异行为”。

爱你奇怪的行为会导致消极影响未来的你。你决定去爱的缺点应该是那些影响你内心平静和平静的缺点积极的能量．

2.确定

找到平静和积极的第二步是认清自己最大的缺点，找出你想要改变的地方。同时，在评估你的缺点时，要对自己诚实。记住,有缺陷,自然而然的(例如,一个弯曲的鼻子)你不能改变他们。

你的身体有不完美的地方，你需要接受并开始爱。此外，还有一些你偶然养成的缺陷(例如，讽刺的机智)，这些缺陷可以随着时间的推移而改变。

确定你真正想要改变的东西，并努力去改变。试一试! !

3.想象一下

我们的缺点改变了我们对事物的看法。有时候，我们太沉迷于自己的缺点，而忘记了去看它积极的一面．因此,退一步试着从别人的角度去想象这个缺陷。当你试着从不同的角度看待自己的缺点时，你会发现这些缺点并不像你想象的那么令人讨厌和可怕。

退一步，放松，试着去发现别人身上的这些缺点，你会发现它们并没有你想象的那么可怕和怪异。

4.接受

就像现在，你已经从别人的角度观察了自己的缺点，这些缺点似乎并没有那么可怕，是时候接受这些缺点了。取一个走向接受简单地接受它。以后，试着忘掉它，不要再用奇怪、好或坏的尺度来评价你的缺点。

接受缺点，让它们成为你的一部分。你在阅读这篇博客时发现的缺点是无法改变的，接受就是答案。

就我个人而言，我戴了两年牙套，感觉我的下巴被关了好几年。但是，为了克服这一点，我寻找积极的一面，发现微笑的时候我看起来更漂亮。这就是我的故事，我决定接受我的缺点，寻找积极的一面。这是我面对“自我接纳的力量”的时候。

按照这些步骤，你将走在一条“积极”的道路上。记住，缺点既可以改变，也可以接受。因此,把积极性拥抱你的缺点。只有少数人选择接受的方式，努力成为那些人中的一员。

阅读更多:如何戒掉懒惰:简单的习惯

希望这篇博客能告诉你自我接纳的道路，并带来积极。你也可以分享你的经历评论区，关注Calm Sage获取更多博客。

保持快乐，让自己周围有积极的氛围! !！