精神障碍

C类人格障碍:生活在恐惧和焦虑中

人格障碍是一种心理状况，人们的思维和行为不同。有人格障碍的人的思维过程和行为都与他们的期望不符，他们是非典型的。

有人格障碍的人会做他们不应该做的事情，做社会看不起或不赞成的事情。有些人因为他们的人格障碍，最终会做一些奇怪的事情。

今天，我们将讨论人格障碍的C类。为了便于人格障碍的诊断和治疗，他们被分为3组，如

• A组包括偏执型人格障碍，类分裂型人格障碍，分裂型人格障碍
• 乙组包括反社会型人格障碍，边缘型人格障碍，表演型人格障碍，自恋型人格障碍
• C组包括回避型人格障碍依赖性人格障碍，强迫性人格障碍

人格障碍的C类并不常被提及。所以，我们将讨论所有C类人格障碍的特征，原因，治疗等。

让我们开始吧;

什么是C型人格障碍?

C类人格障碍是一组三种不同的人格障碍，它们有一些共同的特征，比如恐惧和焦虑。除了人格障碍的具体症状外，整个C类人格障碍都围绕着焦虑、怀疑和恐惧。

我这么说是因为焦虑，恐惧和怀疑在所有C类人格障碍中几乎是不变的。无论在什么情况下，这三个特点几乎每时每刻都存在。

患有C型人格障碍的人通常很难维持人际关系。还有其他各种各样的心理健康影响，比如自尊问题、无价值感、自我怀疑等等。

C型人格障碍的原因是什么?

c型人格障碍的确切原因还没有被发现。话虽如此，许多专家认为，有一些风险因素可能在c类人格障碍的发展中发挥作用。

让我们来看看他们;

• 遗传学
• 过去的经验
• 创伤经历
• 早期的人际关系问题
• 文化影响

C类人格障碍的特征

就像我之前说的，C类人格障碍包括三种不同类型的人格障碍。这三种人都表现出焦虑、恐惧和怀疑的共同特征。让我们根据每种障碍来看看C类人格障碍的特征;

1.回避型人格障碍

• 避免社交，因为害怕被拒绝或反对
• 低自尊
• 只有当他们确定别人喜欢他们的时候才和别人说话
• 不要因为害怕被拒绝而尝试新事物
• 老是想着被批评或被拒绝
• 与不足感作斗争
• 在公共场合感到羞耻

2.依赖型人格障碍

• 希望别人为他们生活中的重大事情负责
• 面对决策问题
• 不断地需要从别人那里寻求认可和安慰
• 他们害怕对抗
• 能想尽一切办法让他们找回安慰吗
• 与自我怀疑作斗争
• 独自一人时感到不舒服
• 需要不断的支持
• 害怕被丢下不管

3.强迫性人格障碍

• 痴迷于遵守规则和组织事物
• 痴迷于完美主义
• 不容忍信仰上的任何改变
• 沉迷于工作(工作狂)
• 非常固执
• 可能有囤积症
• 不要花钱，因为他们想存起来以防他们花光钱
• 除非每个人都按照自己的意愿工作，否则团队无法合作。

如何治疗C型人格障碍?

C类人格障碍是可以治疗的。大多数症状都可以通过这样一种方式来治疗和控制，使它们不再干扰你的生活。一旦你的医生诊断出你的病情，你会根据症状的严重程度，要么开药物，要么心理治疗，要么两者结合。

认知行为疗法在减轻c型人格障碍症状方面效果最好。CBT专注于识别侵入性的消极思想，并找到它们的替代品，这样它们就不会再打扰你了。

这就是所有的朋友!

我希望你觉得这个博客信息丰富，有帮助，有趣。一定要把这个博客分享给你的朋友和家人，这样识别C型人格障碍就会变得简单快捷。

感谢阅读。

保重，注意安全。