播客

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心理健康与媒体

播客第22集-心理健康和媒体

心理健康是指一个人的情感、心理和社会健康。它是……

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当世界陷入萧条时,保持快乐

播客第25集-当世界陷入萧条时如何保持快乐

过去几个月,世界处于动荡之中。它什么都见过——……

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生产力的焦虑

播客第26集-效率焦虑是一种东西吗

“对抗压力最好的武器是我们选择一种想法而不是另一种想法的能力。”“~…

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当你想要放弃的时候

播客第27集-当你想放弃的时候!

为了在事业上大放异彩,你已经竭尽所能,竭尽所能……

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在隔离期间应对孤独和过度思考

播客第12集-在隔离期间应对孤独和多虑

COVID-19改变了我们过去的生活方式,而你……

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To-be-or-not-to-be-Productive-during-quarantine-lockdown

播客第11集-隔离封锁期间生产还是不生产?

世界正在与意想不到的COVID-19作斗争,我们都在我们的内心进行着战斗……

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Maintaining-work-life-balance-amidst-Quarantine

播客第10集-在隔离期间保持工作与生活的平衡

当前的冠状病毒形势迫使我们意识到……

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How-Physical-Health-Impacts-Mental-Well-Being

播客第9集-身体健康如何影响心理健康

健康的身体带来健康的思想。我相信这是正确的方式……

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常见的心理健康误区和事实

播客第8集-常见的心理健康神话和事实

通常人们害怕谈论心理健康问题,因为有几个神话,…

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如前所见

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