幸福

有时候追求幸福很有挑战性,但不要担心,我们在这里帮助你找到找到幸福的方法和背后的心理学

步骤引导,使一个Zentangle

让禅缠带你所有的烦恼|你的禅缠指南

我们已经探讨了艺术、绘画和涂鸦对我们心理健康的许多好处,但是……

阅读更多
充实生活的要素

充实生活的五个要素(以及如何体现它们)

“我选择快乐,因为这对我的健康有好处。”-伏尔泰还有…

阅读更多
2020年世界善良日激发善良

2023年世界善良日激发善良

“人生有三件事很重要:第一是善良;第二个……

阅读更多
情绪追踪日志应用

用这11个2023年最好的情绪跟踪日志应用程序来跟踪你的情绪

我们都会时不时地情绪波动,不是吗?情绪波动会……

阅读更多
多巴胺酱

多巴胺穿衣:2023年穿衣新趋势

2023年刚刚开始,我已经爱上了它。你一定是……

阅读更多
Ways-To-Respond-When-Things-Don 't-Go-As-Planned

当事情没有按计划进行时,6种应对方法

“有时候,好的事情会分崩离析,所以更好的事情才会汇聚在一起。——玛丽莲·梦露

阅读更多
微笑的力量

微笑的力量:微笑和改善健康的14个理由

最近,我看了罗恩·古特曼的Ted演讲,主题是“微笑的隐藏力量”,我……

阅读更多
感恩在人际关系中的重要性

在一段关系中表达感谢的重要性

我发现新的研究表明,在一段关系中表达感激是唯一…

阅读更多
你不是你的念头

“你不是你的思想”这意味着什么以及为什么它很重要

我们已经听过很多次了,“你想什么就是什么”,不是吗?我确定…

阅读更多

如前所见

calmsage
Baidu
map