焦虑

焦虑是当今一个普遍的问题,它会对身体、社会和心理产生影响。我们的帖子是为了帮助你了解你的焦虑以及如何应对它

Completion-Anxiety-And-Its-Causes

完成焦虑及其成因+如何克服焦虑

拖延症是我们都非常熟悉的事情,但你有没有想过……

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Why-Do-You-Get-Anxiety-Dreams

为什么你会做焦虑梦?(你能做些什么)

一个好的晚上的休息是所有我们需要感到精神焕发-精神和身体....

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忐忑不安

胃里的蝴蝶:是焦虑还是只是紧张?

在上舞台表演或公开演讲之前,这是很常见的……

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感官过载导致焦虑

感官过载会导致焦虑吗?下面是如何应对的方法

你是否觉得自己在人群中或嘈杂的噪音中变得过度兴奋和焦虑?...

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慢性焦虑

慢性焦虑:类型、症状、原因、治疗等

我们都会时不时地感到焦虑。我们经常因为工作量而焦虑,……

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什么是生态焦虑

什么是生态焦虑?管理生态焦虑的方法

“环境日益受到污染。全球变暖让这个蓝色星球…

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万圣节期间缓解焦虑的方法

应对“不给糖就捣蛋”的人:缓解万圣节焦虑的方法

当我年轻的时候,我真的在等着可爱的服装和恐怖的游行……

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Grounding-Techniques-For-Anxiety

20多个你可以试着平静下来的焦虑接地气技巧

当今世界最常见的心理健康问题之一是焦虑。几乎每个人都…

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Travel-Anxiety

什么是旅行焦虑:征兆、提示、预防和更多

我最近和我丈夫去度假了,这实际上是我们的第一次……

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正如所见

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